คู่มือการใช้งาน อุปกรณ์บริหารปอด รุ่น SpiroEx

วิธีการใช้งาน

1. หากเป็นไปได้ ให้นั่งบนขอบเตียง หรือนั่งบนเตียงให้ตัวตรงที่สุดเท่าที่จะทำได้

2. ถืออุปกรณ์บริหารปอดไว้ในตำแหน่งตั้งตรง

3. วางที่ปากเป่า (mouthpiece) ไว้ในปากและปิดริมฝีปากให้แน่น

4. หายใจเข้าช้า ๆ และลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ ดูดลมให้ลูกบอลลูกแรกในท่อลม 600cc ลอยขึ้นด้านบน โดยลูกบอลอีกสองลูกยังคงอยู่ที่ด้านล่างของท่อลม

5. เพิ่มประสิทธิภาพของปอด ด้วยการดูดลมให้ลูกบอลลูกที่สองในท่อลม 900cc ลอยขึ้นด้านบน โดยลูกบอลลูกที่สามยังคงอยู่ที่ด้านล่างของท่อลม

6. เพิ่มประสิทธิภาพของปอดอีก โดยการดูดลมให้ลูกบอลทั้งสามลูกลอยขึ้นด้านบน

7. กลั้นลมหายใจให้นานที่สุด จากนั้นนำที่ปากเป่า (mouthpiece) ออกและหายใจออกช้า ๆ และปล่อยให้ลูกบอลตกลงไปที่ด้านล่างของท่อลม

8. พักสองถึงสามวินาที และทำขั้นตอนที่ 1 ถึง 7 ซ้ำ อย่างน้อย 10 ครั้งในทุก ๆ ชั่วโมง

9. หลังจากทำครบ 10 ครั้ง ให้กระแอมเพื่อให้แน่ใจว่าปอดของคุณไม่มีเสมหะค้างในปอด หากมีแผลผ่าตัด ให้ทำการรองหมอนไว้แน่น ๆ บริเวณแผลนั้น

10. เมื่อสามารถลุกจากเตียงได้อย่างปลอดภัยแล้ว ให้เดินบ่อยๆ และฝึกกระแอม

วิธีการเก็บรักษา: -10 ถึง 40 องศาเซลเซียส (14 ถึง 158 องศาฟาเรนไฮต์)